(资料图片)

1、1.木瓜切成两半备用，莲子洗净。

2、2.将银耳、枸杞用冷水浸泡30分钟左右。

3、3.木瓜去皮去籽切块，银耳撕成小块，准备好所有原料。

4、4.锅中放入适量的水，烧开后转小火。

5、5.加入银耳、莲子、冰糖，煮30分钟左右。

6、6.加入木瓜和枸杞，再煮5分钟，然后关火，滋补的木瓜银耳汤就做好了。

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